Schlafen

Schlafen Sie gut?

Sie kennen das sicher: Kopf- und Nackenschmerzen, Verspannungen im Genick. Es zieht bis in die Fingerspitzen. Sie fühlen sich morgens steif und unausgeruht… Ein entspannter Schlaf ist das A und O für einen erfolgreichen Tag. Der Körper regeneriert und profitiert von der Entlastung. Die richtige Auswahl an Unterlagen für Kopf, Nacken und Rücken ist entscheidend – lassen Sie sich beraten! Auch während Erholungspausen im Alltag oder am Feierabend trägt das passende Kissen zur Entspannung und einer Erholung bei und tut einfach gut!

Leiden Sie unter Verspannungen im Rücken- oder Nackenbereich, der Halswirbelsäule oder der Lendenwirbelsäule (HWS/LWS)? Sind Sie rekonvaleszent nach einer Operation der Bandscheibe? Fühlen Sie sich am Morgen steif und wenig erholt? Hier können Nackenkissen, das sind „gesunde“ Kopf- oder Schlafkissen, positive Wirkung zeigen. Die Marke SISSEL® verspricht mehr als 30 Jahre Kompetenz rund um den gesunden Schlaf.

Sitzen

Ab jetzt gesünder sitzen!

Die moderne Gesellschaft ist durch einen wahren „Sitzmarathon“ gekennzeichnet. Wir sitzen beim Frühstück und im Büro. Wir sitzen abends vor dem Fernseher und oft auch in der Freizeit. Das Sitzen ist uns sozusagen zur zweiten Natur geworden, wobei der menschliche Körper nicht dafür gemacht ist. Denn nur durch Bewegung werden Wirbel, Bandscheiben und Muskeln fit und leistungsfähig gehalten. Die Produkt-Lösungen von SISSEL® dynamische Sitz- und Trainingshilfen, die aufgrund ihrer instabilen Beschaffenheit die Rückenmuskulatur fordern und fördern. Sie können einfach, schnell und platzsparend vielerorts eingesetzt werden – zuhause, im Büro, in der Schule oder unterwegs.

Sind Sie verspannt nach langem Sitzen? Möchten Sie Haltung verbessern? Sind Sie rekonvaleszent nach einer OP der Bandscheibe, Hüfte oder Wirbelsäule? Leiden Sie unter Rückenschmerzen? Dann sollten Sie die richtige Sitzauflage verwenden: ein Keilkissen, oder auch Sitzkeil genannt, kann Ihnen zu einer „gesunden“ Sitzposition verhelfen. Die mit Luft gefüllte Variante – als platzsparende Alternative zum Sitzball – nennen wir übrigens Ballkissen oder Sitfit.

Bewegen

Unser Körper ist für die Bewegung geschaffen – nicht für die sitzende Position.

So gilt es, regelmässig Ausdauertraining durchzuführen, um das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen und das Gewicht zu wahren. Krafttraining hingegen stärkt und schützt die Strukturen. Balance-training, Gymnastik sowie Yoga und Pilates führen zu Flexibilität und Elastizität des Körpers. So ist Bewegung im Alltag die Basis für einen gesunden Körper und Geist.

Ob Dehnungsübungen mit elastischen Bändern auf stossdämpfenden Gymnasikmatten, gezieltes Training von Händen und Füssen im Fall von Arthrose oder Rekonvaleszenz nach Verletzungen oder Gruppentraining im Bereich Yoga oder Pilates: finden Sie hier eine breite Auswahl um gesund zu bleiben oder zu werden.

Wählen Sie die perfekte Pilates-Rolle oder neudeutsch den „Pilates-Roller“, den sicheren Gymnastikball, der nicht platzen kann oder ein Balance-Kissen (Balance-Pad) für Ihre Gleichgewichtsübungen.

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