22.12.2018
Fit und Beweglich im Alter «Ich bewege mich und bleibe mobil“ Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht werden trainiert damit Sie mehr Sicherheit gewinnen im Alltag. Leitung: Irene […]
21.12.2018
Das Bellicon Move ist ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Training, das zudem echt Spass macht. Regelmäßiges Training auf dem bellicon® Trampolin stärkt nicht nur das Herz-Kreislauf-System und sämtliche […]
20.12.2018
Antara ist ein Bewegungskonzept, das zu einem kräftigen Rücken, zu einem flachen Bauch und zu einer starken Mitte führt – den Grundlagen für einen attraktiven, leistungsstarken […]
20.12.2018
Die Grosszehe in Schieflage (Hallux valgus) stellt die häufigste Zehendeformität des menschlichen Fusses dar. Gleichzeitig ist es der häufigste Grund, warum der Fusschirurg zum Skalpell greift. […]
19.12.2018
Dieses Training besteht aus einer Kombination von Ausdauer- und Kraftblöcken. Mit wechselnden Übungskombinationen werden sämtliche Muskeln des Körpers beansprucht und gestärkt. Eine Trainingsstunde die alles miteinander […]
19.12.2018
Fuss- und Knieschmerzen beim Laufen, Probleme beim Schuhkauf usw. Wie kann man diese Beschwerden lindern und wieder lockerer durch den Alltag gehen? In diesem Tages-Kurs lernen […]
22.05.2018
Mit Irene van Haaften An diesem Kurs zeigen wir Ihnen, wie Sie durch den Einsatz von einfachen Hilfsmitteln (z.B. Faszienrolle, Faszienball etc,) die Qualität ihrer Bewegung […]