15.08.2019
Dein Leben ist ein einmaliges Geschenk In diesem 3-teiligen Kurs erfährst du anhand von kleinen Inputs und vielen praktischen Umsetzungsmöglichkeiten, wie du in deinem Alltag mit […]
22.12.2018
Fit und Beweglich im Alter «Ich bewege mich und bleibe mobil“ Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht werden trainiert damit Sie mehr Sicherheit gewinnen im Alltag. Leitung: Irene […]
21.12.2018
Momentan findet eine Sommerpause statt. Das Training beginnt wieder ab dem Mittwoch, 18 September. Das Bellicon Move ist ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Training, das zudem echt […]
20.12.2018
Die Grosszehe in Schieflage (Hallux valgus) stellt die häufigste Zehendeformität des menschlichen Fusses dar. Gleichzeitig ist es der häufigste Grund, warum der Fusschirurg zum Skalpell greift. […]
19.12.2018
Dieses Training besteht aus einer Kombination von Ausdauer- und Kraftblöcken. Mit wechselnden Übungskombinationen werden sämtliche Muskeln des Körpers beansprucht und gestärkt. Eine Trainingsstunde, die alles miteinander […]
19.12.2018
Fuss- und Knieschmerzen beim Laufen, Probleme beim Schuhkauf usw. Wie kann man diese Beschwerden lindern und wieder lockerer durch den Alltag gehen? In diesem Tages-Kurs lernen […]
22.05.2018
Mit Irene van Haaften An diesem Kurs zeigen wir Ihnen, wie Sie durch den Einsatz von einfachen Hilfsmitteln (z.B. Faszienrolle, Faszienball etc,) die Qualität ihrer Bewegung […]