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Kurse

15.08.2019

Ab 21. Oktober 2019: ACHTSAM LEBEN (Kurs 1 und 2)

Dein Leben ist ein einmaliges Geschenk In diesem 3-teiligen Kurs erfährst du anhand von kleinen Inputs und vielen praktischen Umsetzungsmöglichkeiten, wie du in deinem Alltag mit […]
22.12.2018

Ab 18. September 2019: Fit und Beweglich im Alter

Fit und Beweglich im Alter «Ich bewege mich und bleibe mobil“ Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht werden trainiert damit Sie mehr Sicherheit gewinnen im Alltag. Leitung: Irene […]
21.12.2018

Ab Mittwoch 18. September 2019: Bellicon Move

Momentan findet eine Sommerpause statt. Das Training beginnt wieder ab dem Mittwoch, 18 September. Das Bellicon Move ist ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Training, das zudem echt […]
20.12.2018

Ab 17. September 2019: Hallux geplagt? Holen Sie sich einen starken Auftritt für Ihre Füsse!

Die Grosszehe in Schieflage (Hallux valgus) stellt die häufigste Zehendeformität des menschlichen Fusses dar. Gleichzeitig ist es der häufigste Grund, warum der Fusschirurg zum Skalpell greift. […]
19.12.2018

Ab 22. Oktober 2019: Bellicon-Jump

Dieses Training besteht aus einer Kombination von Ausdauer- und Kraftblöcken. Mit wechselnden Übungskombinationen werden sämtliche Muskeln des Körpers beansprucht und gestärkt. Eine Trainingsstunde, die alles miteinander […]
19.12.2018

Ab 30. Oktober 2019: Muntere Füsse und Beine

Fuss- und Knieschmerzen beim Laufen, Probleme beim Schuhkauf usw. Wie kann man diese Beschwerden lindern und wieder lockerer durch den Alltag gehen? In diesem Tages-Kurs lernen […]
22.05.2018

Ab November 2019: Faszien – die Ursache vieler Schmerzen

Mit Irene van Haaften An diesem Kurs zeigen wir Ihnen, wie Sie durch den Einsatz von einfachen Hilfsmitteln (z.B. Faszienrolle, Faszienball etc,) die Qualität ihrer Bewegung […]

Kurse und Vorträge 2019: Jetzt gleich anmelden!

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